リツアンSTCの任意研修では焼肉が食べられる!

筋肉・焼肉 研修が開催されます

2019年4月20日(土)に開催される「エンジニアのパフォーマンスを最大化するトレーニング研修」では無料で焼肉が食べられます。

星野雄三 氏(東京大学・筋生理学修士)による

疲れを残さないためのセルフケアなど興味深い内容です。

肉好き腹ペコなリツアンエンジニアはぜひ

【筋肉✖焼肉】人数限定(残り14名)!4/20(土)エンジニアのパフォーマンスを最大化する研修開催!!

 

星野雄三さんとは

東京大学修士卒。

働く人々のためのトレーニングプログラム〝バディトレ〟代表。

ふんどしの製造・開発。

ちょっと変わった人ですがサラリーマンのぜい肉と戦うヒーローです。

パーソナルトレーナーが見過ごす最大の失敗

 

健康管理トレーニング研修が開催されました

リツアン筋肉イベント

4/20(土)、東京オフィスにてリツアンSTCエンジニアのための健康管理トレーニング研修が開催されました。

普段、あまり体を動かさないエンジニアが必至で筋肉トレーニングします。

研修後は筋肉痛になりますが健康になり、非常に満足との回答率が68%でした。

エンジニアは体が資本。

筋トレすると筋肉痛になりますが、疲労感が無くなるのが不思議ですね。

 


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